Методика, приемы и методы психотерапии

Эти факторы Ялом рассматривал как важные для групповой психотерапии. Однако некоторые из них вполне описывают и феномены индивидуальной психотерапии, причем являются вполне понятными и не требуют специальных пояснений. В глубинных видах психотерапии вселение надежды не является ключевым моментом, этот фактор лишь поддерживает другие более специфические процессы. Вселение надежды важно при проведении поддерживающей психотерапии для психически и соматически больных пациентов, для зависимых пациентов при первичной — межличностной и вторичной — субстратной формах зависимостей и др. В глубинных видах психотерапии, в том числе и индивидуальной, вселение надежды является важным условием того, что клиент не бросит психотерапию, а пройдет ее до конца: Важным ресурсом изменений служит информирование клиента о том, что его ждет в ходе психотерапии. Следует помнить, что психотравмирующее образование может существовать в двух формах: В первом случае информирование является формой поддержания связи психотерапевта со здоровой частью психики, во втором — тестированием того, насколько клиент способен придерживаться принципа реальности, а не уходить в инфантильные травмированные области. Таким образом, информирование обладает психотерапевтическим потенциалом.

Поведенческая терапия страхов

При индивидуальной психотерапии особенно важна роль психотерапевта. Согласно исследованиям Бютлера и др. По срокам проведения индивидуальная психотерапия может условно делиться на краткосрочную и долговременную. Граница обычно определяется числом психотерапевтических занятий. По мнению большинства исследователей психотерапия длительностью до 20 реже до 40 занятий относится к краткосрочной.

Знание и использование нескольких приемов эффективного знакомства, вызова журналист Антонина Глущай и психотерапевт-сексолог Игорь Вагин. Выигрывают те, кто овладел наиболее эффективными методами общения. Если их нет, то можно использовать технику виртуальных посредников.

Статья посвящена проблемам ответственности и эмоциональной близости в межличностных отношениях. Предлагается стратегия коррекции вышеупомянутых проблем. Перлза, контакт является естественным процессом взаимодействия организма с окружающей средой и представляет собой четырехфазный цикл: Зрелые близкие интимные взаимоотношения предполагают способность индивида к естественному свободному последовательному прохождению всех фаз цикла контакта без срывов на какой-либо стадии. Такой контакт проявляется в стремлении уделять внимание, заботиться о партнере, проводить время вместе, оказывать эмоциональную поддержку, ощущать комфорт и удовольствие от общения друг с другом.

Зрелая близость — это движение партнеров навстречу без каких-либо навязанных обязательств, манипуляций и ожиданий. При этом, в цикле межличностного контакта важен не сколько этап ухода, сколько способность отпустить партнера, если на то есть зрелое желание одной из сторон отношений. Подобное движение навстречу, может быть, небезопасным и травматичным.

Вы уже осознали, что требуется помощь, и теперь необходимо найти нужного специалиста. Один из способов - узнать в вашем окружении, вероятно, кто-то уже обращался за помощью и может поделиться своим опытом и дать рекомендации. Хорошо изучить вопрос самостоятельно и определиться, какой метод работы вам ближе. Задача непростая, потому как направлений глубинной психологии много: Направлений много, но эффективность всех методов психологической помощи приблизительно одинакова потому, что многие психотерапевты применяют разные подходы, стараясь пользоваться теми методами и концепциями, которые, по их мнению, подходят в конкретном случае.

Главное в психологической помощи не теории и техники, а само взаимодействие психотерапевта и клиента.

Методы угашения страха в патогенной ситуации с помощью специально разработанно направлена на исследование межличностных отношений и имеет своей целью Из близких к наркопсихотерапевтическим методам при неврозах может Применяются дискуссионные формы и иные техники.

Вяземский, ; , ; Г. Бехтерев, , и др. С этого времени интерес к ней не ослабевает: Особенностью коллективной психотерапии является то, что сеансы ее проводятся врачом одновременно с группой больных и что при этом формируется коллектив больных, который оказывает лечебное воздействие на его членов. Для этого им раздаются анкеты, в которых имеются вопросы: Достоинством коллективной психотерапии является то, что при ней врач затрачивает меньше времени на проведение лечения и может одновременно охватить целую группу больных.

Такие связи замыкаются на уровне первой сигнальной системы, хотя и могут находить отражение во второй. Условнорефлекторная терапия является одной из форм лечения информацией. Процесс верификации информации при выработке условного рефлекса и его угашение могут быть алгоритмизированы.

Психокоррекция в общемедицинской практике. Основные психотерапевтические приемы.

Цель психотерапии - устранение патологической симптоматики. Она имеет следующие иерархические уровни: Сложная структура клинических синдромов, включающая, как правило, симптоматику всех уровней, обусловлена наличием единой интегративной системы психо-нейро-вегето-трофо-соматической регуляции, осуществляемой нервной системой. Открытие новых классов нейротрансмиттеров, эндорфинов и прочих заполнило недостающие звенья в цепи подчинённости считавшихся ранее относительно автономными гуморальной и эндокринной систем.

Выбор форм и методов психотерапии определяется следующими факторами:

Как лечить фобии и страхи у взрослых. Лечение фобий гипнозом и психотерапевтической помощью. Техники быстрого лечения фобий.

Твитнуть в Боязнь секса может возникать по разным причинам. Это может быть приобретенная психотравма, которая сохранилась с детства, либо негативные установки родителей. Страх близости является довольно сильным. Люди, страдающие данной фобией, часто остаются длительное время в одиночестве, лишь бы не вступать в половой контакт. Интимофобия может развиваться одинаково часто как у мужчин, так и у женщин.

Порой лечение откладывается на неопределенный срок, так как не каждый пациент решается обратиться к врачу с такой специфичной проблемой. Однако качественная психотерапия дает отличные результаты. Симптомы фобии Боязнь секса порой сопровождает человека на протяжении всей его жизни. Патологическое восприятие интимной близости сопровождается массой симптомов. У женщин и мужчин они могут варьироваться. Интимофобия у представителей сильного пола сопровождается дрожанием конечностей, нарушением эректильной функции и сухостью во рту.

Страх близости может быть настолько сильным, что у мужчины начинается головокружение и потемнение в глазах. Причиной такой яркой симптоматики могут быть различные нарушения эрекции, неуверенность в себе, зацикленность на собственных недостатках. Интимофобия может развиться вследствие изнасилования, которое оставило психотравму.

ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ

Отзывы Способы преодоления и коррекции страхов Самыми простыми для лечения считаются страхи и фобии, связанные с определенными ситуациями. Самые опасные среди них - то внушенные страхи. Часто они возникают в раннем детстве, и влияют на всю последующую судьбу человека.

Со смертью близкого весь уклад жизни, самоощущение оставшихся работы или значимых взаимоотношений) в течение первого года после утраты. это члены семьи, друзья, коллеги, психоло психотерапевт. Здесь эффективен метод «пустого стула», о котором знают психологи.

Смешанное тревожное и депрессивное расстройство Обсессивно-копмульсивное расстройство Начиная с года, помимо классической агорафобии и специфических монофобий в поле зрения психотерапевтов попадает социальная фобия - страх публичного присутствия в ситуациях, в которых ожидается оценка со стороны других людей. Психологи так или иначе имели дело с субклиническими формами страхов при застенчивости, неуверенности в себе, скованности и стеснительности. В психосоматической медицине давно известны такие формы страха как нозофобия страх диагноза , канцеро- и кардиофобия страх заболеть раком или страх инфаркта.

В период эпидемий врачи часто имеют дело с бактериофобией или мизофобией боязнь пыли, грязи или бактерий. Довольно распространены доклинические формы клаустрофобии в виде страха лифта, метро, общественного транспорта, страха управления автомобилем. Различные подходы к терапии страха. Лечение страхов, вернее лечение фобий должно происходить под контролем врача.

Способы преодоления и коррекции страхов

Методы Методы конфронтации и десенсибилизации Эти методы применимы прежде всего к лечению больных фобиями, то есть пациентов со страхами, возникающими в определенной ситуации страх высоты, закрытых помещений и т. Приведенные названия методов означают противопоставление — конфронтацию пациента страху в условиях вызывающей его ситуации или ослабление чувствительности к страху — десенсибилизацию.

Методики конфронтации могут быть быстрыми и постепенными и различаться по силе воздействия стимула в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Конкретными методиками конфронтации являются методика погружения или наводнения и методика имплозии наводнения в воображении. Методика наводнения погружения Сущность методики заключается в том, что пациента побуждают столкнуться с реальной ситуацией, вызывающей страх, и убедиться при этом в отсутствии возможных негативных последствий например, смерти от сердечного заболевания у больного с кардиофобическим синдромом или падения в обморок у больного с агорафобическим синдромом.

Для этого пациент должен находиться в этой ситуации как можно дольше и испытывать как можно более сильную эмоцию страха пациенты, имеющие органическую патологию, например ишемическую болезнь сердца, которая может резко ухудшиться под влиянием интенсивного эмоционального стресса, не должны подвергаться лечению с помощью этой методики.

В мои страхи начали уходить. Трунгпа объяснил мне, что страхи — это нормально, смущала: в моем присутствии техники работали, а самостоятельно человек не мог этого сделать. я коуч и практик медитации, не врач и не психотерапевт. Откроетесь для близких отношений.

Рассказать Рекомендовать Во все времена люди сталкивались с психологическими проявлениями, такими как разочарование, усталость от жизни, неуверенность в себе, переходящими в депрессию. Проблемы в разные эпохи были тоже разные, но чувства и переживания людей похожи. Сегодня все чаще человек страдает от утраты смысла жизни и внутренней опустошенности, причиной которых становятся какие-то жизненные неурядицы. Помочь таким людям призвана экзистенциальная психотерапия.

Понятие экзистенциальной психотерапии Экзистенциальная психотерапия — это свод правил и психологических подходов для возвращения человека к нормальной жизни, полной забот и смысла. Здесь делается упор на осознание себя не как отдельного объекта, замкнутого в себе и своих переживаниях, а как части бытия, реальности вокруг. Терапия формирует ответственность за свою жизнь и происходящее в ней.

Экзистенциальная психология и психотерапия тесно перекликаются с философией. Экзистенциальное направление в психотерапии зародилось благодаря Серену Кьеркегору.

Основные подходы и методы психотерапии

Разум человека можно представить в виде гигантского мегаполиса, и в идеальной физиопсихической норме он работает отлажено и чётко, как механизм швейцарских часов. Но социальные проблемы, душевная боль, разнообразные страхи и тревоги — существенно мешают карьерному росту, создают трудности в общении с людьми, провоцируют сложности в семье и, даже, проблемы со здоровьем.

Основа психологического консультирования — это базовые методы и приёмы психологической работы с клиентами, и основополагающие психотерапевтические технологии, на которых строится вся профессиональная практическая деятельность психолога-консультанта.

Вследствие этого все методы изучения страха, основанные на поле зрения психотерапевтов попадает социальная фобия - страх публичного насилия, ограбления, войны или увольнения, страх за родных и близких, . чтобы избежать формирования обусловленного негативного отношения к терапии.

Остановимся на описании этих групп методов. Патогенная психотерапия на завершающих этапах близка к перевоспитанию, об этом писали В. Бехтерев , П. Ганнушкин , К. Платонов , Е. Яковлева и др. Интерпретация осуществляется как в виде прямых вопросов, так и в виде косвенных вопросов, замечаний и т. Это способствует росту интереса к лечебным воздействиям асихосоциальной природы, в первую очередь к групповой психотерапии.

Вспомогательные формы групповой психотерапии: Эти формы занятий решают психотерапевтические задачи, давая дополнительный материал для дискуссии, а также задачи психодиагностические в плане личной психодиагностики. Оно бывает также полезно, если участникам группы трудно вер-бализировать эмоции и проблемы. Разыгрывание ролевых ситуаций может быть отдельным занятием или может быть включено в ход дискуссии. Темы могут быть самые разные.

Можно применить и следующий прием:

Рилив-терапия как новое психотерапевтическое направление в психологическом консультировании

Понять бессознательное психическое содержание и его историческое, скрытое значение Программировать, подкреплять, подавлять или формировать специфические бихевиоральные реакции на продуцирующие тревогу стимулы Взаимодействовать в атмосфере взаимного принятия, способствующей самовыражению от соматического до духовного Основные средства, техники Интерпретация: В теоретическом плане он характеризуется дальнейшей разработкой на основе патогенетической концепции Мясищев В.

Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия при пограничных психических расстройствах используется в двух вариантах: Задачи индивидуальной личностно-ориентированной реконструктивной психотерапии по сути дела отражают поэтапный характер психотерапевтического процесса: При этом в конечных задачах психотерапии фиксируются три плоскости изменений: Это, по-видимому, обусловлено тем, что изначально задачи личностно-ориентированной реконструктивной психотерапии формулировались, исходя из специфических особенностей индивидуальной психотерапии.

Методы и техники экзистенциальной психотерапии. приемов психодинамической терапии неразрывно связан с историей развития .. чество с отцом, страх кастрации и т. п., вытесненными с наступлением взрос - лости, но пациент, сообщающий, что в жизни у него имелись близкие отношения хотя.

Жидко Максим Евгеньевич Техника психотерапии Гештальт—терапия обладает большим количеством разнообразных техник, многие из которых заимствованы из других видов психотерапии, например из психодрамы, транзактного анализа, арт—терапии. Гештальтисты считают, что в рамках их подхода допустимо использование любой техники, служащей естественным продолжением диалога терапевта и клиента и усиливающей процессы осознавания. Гештальт—терапия может осуществляться в форме как индивидуальных, так и групповых сессий.

При этом групповая работа в рамках гештальттерапии имеет свою специфику: Таким образом, группа здесь является резонатором, хором, на фоне которого выступает солист. Первым техническим приемом, используемым в процессе гештальт—терапии, служит заключение контракта. Как уже отмечалось, в этом направлении психотерапии терапевт и клиент являются равноправными партнерами и клиент несет собственную ответственность за результаты терапии.

При заключении контракта оговаривается этот аспект, а также формулируются цели, которые ставит перед собой клиент.

Техника психотерапии

Сравните психотерапию реальностью У. Глассера с педагогической концепцией А. Глава 17 Новейшие течения в психотерапии Аверсивнаятерапия и символическая экономия Практика использования методов аверсивной от лат. Бехтерева, вырабатывавшего отвращение к алкоголю у больных алкоголизмом с помощью гипноза либо путем введения специальных лекарственных средств. Аверсивные методики лежат в основе практического применения экспериментальных теорий научения, в частности бихевиористских и необихевиористских.

При этом различают методики, основанные на моделях И.

Эта манипуляция рассчитана на близких людей, испытывающих к манипулятору положительное отношение. Страх быть отвергнутым и потерять любовь силен в людях с Любовь не предмет торгов, а результат отношения. Подобная техника манипуляции применяется во время ряда.

Фрейдом и творчески переосмысленный его последователями К. Фроммом, суть которого заключается в том, что психотерапевт помогает клиенту осознать, осмыслить материал бессознательного. Метод психотерапии, разработанный З. Основная точка приложения когнитивной психотерапии — мысли и убеждения человека. Отказываясь от логически неверных суждений, размышляя рационально над теми или иными жизненными ситуациями, человек постепенно меняет своё отношение к ним, учится управлять собственными эмоциями, формирует новые, более эффективные стратегии поведения в конкретных ситуациях и жизни в целом.

Поэтому гештальт-терапевт за жалобами и действиями пациента стремится обнаружить незавершенные ситуации его жизни, вернуться к ним, чтобы пациент мог пройти через переживание и завершить ситуацию так, как хочет сейчас. В отличие от всех остальных направлений психотерапии, системная психотерапия рассматривает не отдельного человека с его проблемами, а целую систему человеческих взаимоотношений будь то семья или трудовой коллектив.

Такие системы существуют по своим законам, часто предписывающим элементам системы определённые роли роль алкоголика, трудного подростка и т. Психотерапевт выступает в роли инициатора изменений системы, в ходе которых могут разрешиться многие психологические проблемы людей, являющихся её элементами. Наиболее распространённый частный случай системной психотерапии — семейная психотерапия.

ETOEVS